Revista profesional online para psicólogos, psicoterapeutas y counsellors
El impacto del exceso de información en nuestra salud mental. Como psicoterapeuta con casi 40 años de experiencia, he visto cómo ha cambiado de manera significativa tanto la cantidad cómo la forma en que nos llega la información y lo que afecta nuestras vidas.
por Revista Bonding · Published junio 1, 2016 · Last modified mayo 31, 2016
Acabamos de terminar el módulo de encuadre gestáltico, el último de los módulos dedicados a la psicoterapia Gestalt y siento por un lado la alegría de haber aprendido y disfrutado muchísimo y por otro la pena de que se haya terminado… ¿será que el mismo Master nos trae sus propios...
La “gran liberación” tiene que ver con trascender el ego y vivir tu genuina identidad, vacía de juicios, pensamientos y sentimientos innecesarios. Para llegar a este estado se necesita la consciencia plena, mindful y heartful a la vez. Miriam Subirana nos alerta del peligro de utilizar el mindfulness como una...
Calm.com: Esta web te ofrece un espacio con imágenes y música relajantes. Puedes programar el tiempo de desconexión (entre 2 y 20 minutos) y si lo deseas, añadir una meditación guiada. Anímate a probarlo! Ir a la web Rainymood.com: La lluvia es uno de los sonidos más relajantes de la...
Regulación emocional, sintonía e integración de la experiencia. El ser humano, al igual que otros primates, necesita madurar en un vínculo interpersonal consistente y que responda en sintonía a sus necesidades. Como dice Schore (1991), el niño es una «criatura subcortical… [que] carece de los medios necesarios para la modulación...
Más
Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información ACEPTAR
Últimos Comentarios