Revista profesional online para psicólogos, psicoterapeutas y counsellors
Artículos para conectar con el mundo desde la psicoterapia y el counselling
Las luces brillantes, la melodía de villancicos en el aire y la anticipación de momentos acogedores pueden convertir la temporada navideña en un periodo mágico. Sin embargo, detrás de la fachada festiva, a menudo se esconde una sombra persistente: la presión de la perfección. En este artículo, exploraremos cómo lidiar...
por Lucrecia García-Atance · Published diciembre 3, 2018 · Last modified diciembre 10, 2018
Te doy 7 buenas razones por las que sustituir el chocolate por buen sexo y de paso 7 estrategias para gestionar tu hambre emocional + 7 ejercicios prácticos. ¿QUÉ NOS PASA? Nos pasa que tenemos Hambre Emocional o Hambre del corazón. A lo largo de nuestra vida vamos desarrollando hábitos...
por Lucrecia García-Atance · Published noviembre 3, 2018 · Last modified noviembre 6, 2018
Juan Carlos lópez, colaborador de Bonding ha compartido su saber como educador y counsellor humanista integrativo en esta conferencia en TEDx. Hace una crítica constructiva a nuestro sistema educativa y nuestra manera de enseñar para proponer una metodología distinta, humanista y cercana para con los niños. En nuestras aulas lo...
por Lucrecia García-Atance · Published octubre 1, 2018 · Last modified octubre 2, 2018
Veronica Moreno es counsellor humanista integrativa y coach de crecimiento personal. Ha escrito sobre la expresión emocional sana y por otro lado sobre las creencias limitantes. A continuación os dejamos unos extractos de dos de sus artículos que ha publicado en su blog mycoachveronica.com
Podríamos decir que vivimos en una auténtica moda del ser FELICES. Hace unos años quizás lidiábamos con otras tendencias como la idea del ÉXITO, de la FAMÍLIA IDEAL, y ahora parece que estamos entrando en la era de la FELICIDAD. ¿Es una moda o es algo auténtico? La verdad es...
por Lucrecia García-Atance · Published julio 2, 2018 · Last modified julio 17, 2018
Empezamos a tomar conciencia de nosotros mismos cuando aprendemos a comprender nuestros sentimientos y emociones. En este proceso, podemos experimentar diferentes emociones, y en ocasiones puede llegar a ser incluso una experiencia bastante atemorizante. Sin embargo, según vamos tomando conciencia del movimiento de nuestras emociones, vislumbramos más claramente esos impulsos...
por Lucrecia García-Atance · Published junio 4, 2018 · Last modified junio 5, 2018
La semana pasada tuve una curso sobre prevención de riesgos laborales en el trabajo. La persona que lo impartía, que iba comentando por encima y rápido lo que él consideraba menos importante, al llegar a los riesgos físicos y psicológicos que podían producirse en el ámbito laboral udijo, y cito...
Nota introductoria: Hace un tiempo leí en un periódico una entrevista a una mujer a la que llamaban super mamá. Era viuda y madre de tres hijos. Ella se había esforzado en sacar a sus hijos adelante. Eran trillizos y autistas los tres, y ella accedía a la entrevista por...
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