Revista profesional online para psicólogos, psicoterapeutas y counsellors
Todo empezó hace dos años y medio, yo me encontraba en un estado de insatisfacción personal que no entendía. Tenía una pareja fantástica a la que amaba, un hijo maravilloso, un buen trabajo en el que era reconocida, familia, amigos,… ¿Qué me pasaba? ¿Era una desagradecida? ¿Por qué no disfrutaba...
¡Qué rápido pasa el tiempo! Acabamos de volver de verano como quien dice y ya nos estamos preparando para la época navideña y despedir el año… A muchos nos hace ilusión que lleguen estos días, pero otros están deseando que se acabe… Comidas familiares que acaban en discusiones, montones de...
Calm.com: Esta web te ofrece un espacio con imágenes y música relajantes. Puedes programar el tiempo de desconexión (entre 2 y 20 minutos) y si lo deseas, añadir una meditación guiada. Anímate a probarlo! Ir a la web Rainymood.com: La lluvia es uno de los sonidos más relajantes de la...
Las emociones forman parte de nuestra vida cotidiana. En sólo unos instantes podemos pasar de un sentimiento de alegría a la tristeza, del enojo al orgullo,….nos manejamos con ellas diariamente, o mejor dicho, en muchas ocasiones, ellas nos dirigen a nosotros. Encontrar la manera de elegir el estado de ánimo...
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