Revista Bonding Blog

Lo que nos regalan los niños

Lo que nos regalan los niños

Cuando los papás traen a sus hijos a terapia experimentan la incertidumbre de lo que puede estar ocurriendo en el mundo interno de sus hijos. Pueden venir sintiendo miedo a confirmar sus peores fantasías en cuanto a que su hijo tenga un problema grave, esté sufriendo y que tenga difícil...

el gemelo solitario

El gemelo solitario

¿Sabías que muchas de las personas que nacen solas empezaron su vida acompañadas de un hermano o hermana que murió durante el embarazo y desapareció sin dejar rastro? ¿Y sabías que la frecuencia con que esto sucede es asombrosamente alta?

Anhelado silencio

Muchas veces, al final del día, siento un nivel de agotamiento que me supera. Toda mi paciencia se esfuma y me voy convirtiendo poco a poco en un ser que dista mucho de lo que quisiera ser como madre. Respiro. Intento contactar con todo el amor que tengo por ellas...

Sólo tú me haces sentir especial

Hola mi amor, Esperé nueve meses para verte, olerte, acariciarte, me imagine mil veces como sería el parto, nuestro reencuentro y nada fue como lo había idealizado. No sé si fue mejor o peor, pero sí sé que me hiciste sentir especial, única…, y es un sentimiento que no puedo...

Humor en terapia

Humor en terapia

El humor y la risa – ya lo sabemos – son terapéuticos: rebajan los niveles de ansiedad, previenen contra la depresión, refuerzan el sistema inmunológico, nos ayudan a ver otras perspectivas y a ser más creativos. Por lo tanto, tiene sentido que cada vez más terapeutas lo incorporemos a nuestro...

¿A qué lado del cerebro escuchas?

Seguro que alguna vez habéis estado en una situación en la que vuestro propio cerebro os juega malas pasadas. Una cita, una entrevista de trabajo… ¡En el momento menos esperado!

Acoso en el espacio seguro

Acoso en el espacio seguro

Un espacio seguro es un escenario que propicia el crecimiento sano. Desde que salimos del útero materno vamos buscando sitios donde sentirnos seguros y desde ahí crecer, o al menos descansar ante una situación de miedo. En mi experiencia de casi 30 años como psicoterapeuta, he compartido con mis pacientes...

Esas extrañas costumbres navideñas

Esas “extrañas” costumbres navideñas

En (casi toda) España estamos acostumbrados a pasar unas “blancas Navidades”. O al menos frías. Comer con la familia el día 25, tomar las uvas en fin de año y esperar nerviosos la llegada de los Reyes Magos la mañana del 6 de enero. Lo que para nosotros puede parecer...

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