Usar el cerebro. Conocer nuestra mente para vivir mejor

Usar el cerebro parece algo básico que hacemos todos los días, pero ¿alguna vez te haz preguntado, cómo trabaja el cerebro? Este libro nos permite comprender los enigmas del pensamiento, de las decisiones, de la memoria, de lo que podemos hacer para vivir mejor.

Resumen del libro

¿Cómo tomamos cada una de nuestras decisiones? ¿Qué es la conciencia? ¿Y las emociones? ¿De dónde viene la inteligencia?

El cerebro humano es la estructura más compleja del universo, tanto, que se propone el desafío de entenderse a sí mismo. Todo lo que hacemos depende de esta «máquina» casi perfecta, que contiene más neuronas que las estrellas que existen en nuestra galaxia. Hasta hace poco estas incógnitas eran abordadas por filósofos, artistas y líderes religiosos. Pero en los últimos años la neurociencia emergió como una nueva herramienta para intentar entender estos y otros enigmas.

Facundo Manes y Mateo Niro no sólo dejan claro que el estudio neurocientífico resulta tan apasionante como innovador, sino que ha logrado progresos y descubrimientos que han permitido enriquecer la calidad de vida de millones de personas. En pocas palabras: conocer nuestra mente para vivir mejor.

Autor: Facundo Manes
Editorial: Paidos Ibérica

Contenido

1. Las neurociencias: claves para entender nuestro cerebro. Temas introductorios de las neurociencias (cómo funciona el cerebro, mitos y verdades, qué es la conciencia..etc)
2. Memoria: saber recordar y saber olvidar. En este capítulo se tratan los tipos de memoria (un elogio del olvido, los escuerdos indeseados, el impacto de la enfermedad de Alzheimer…)
3. El cerebro social y emocional. Este capítulo trata temas sobre la toma de decisiones y la emoción (la biología de la felicidad y la belleza, la llamada «miopía del futuro», el trastorno de la ansiedad, el libre albedrío…)
4. La mente en forma. Una serie de premisas que promueven una mente en forma (la alimentación, el sueño, el ejercicio físico, los desafíos intelectuales…)

En la página web del autor, puedes descargarte un fragmento del capítulo: las neurociencias

Presentación del libro

Sobre el Autor

fuente: Wikipedia

Facundo Manes:  neurólogo clínico y neurocientífico argentino creador del Instituto de Neurología Cognitiva (INECO), presidente de la Fundación INECO y rector de la Universidad Favaloro. Es investigador del Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas (CONICET) y del Australian Research Council (ACR) Centre of Excellence in Cognition and its Disorders. También preside la World Federation of Neurology Research Group on Aphasia, Dementia and Cognitive Disorders. Es profesor de Neurología y Neurociencias Cognitivas de la Facultad de Medicina y de Psicología de la Universidad Favaloro y de Psicología Experimental en University of South Carolina, EE. UU., y profesor visitante del Departamento de Neurología de University of California San Francisco (EE. UU) y de Macquarie University (Sydney, Australia).

Web del autor: https://facundomanes.com/