Una pausa en el día

01/02/2014

Calm.com: Esta web te ofrece un espacio con imágenes y música relajantes. Puedes programar el tiempo de desconexión (entre 2 y 20 minutos) y si lo deseas, añadir una meditación guiada. Anímate a probarlo! 

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Rainymood.com: La lluvia es uno de los sonidos más relajantes de la naturaleza. Esta página te ofrece un sonido continuo al que puedes añadir la música del día. Si te gusta, te recomiendo visitar su página de Google+: https://plus.google.com/+rainymood/posts

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rainymood

 

Donothingfor2minutes.com: Y si tu problema es que no puedes dejar de utilizar la computadora, prueba este sitio web que te invita a no mover el ratón ni el teclado por dos minutos seguidos. Parece fácil, o no? Y para que te relajes, la música de las olas de fondo…

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donothing

Por último, la mejor forma de relajarse es cerrar los ojos unos minutos, soltar las tensiones de tu cuerpo y desconectar de todo, incluso de la pantalla de tu ordenador. 

¿Qué cosas haces tú para relajarte en el trabajo? Compártelo en nuestra Comunidad en Facebook

 

 

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